Beste elbow sleeves voor calisthenics & Streetlifting
Bij calisthenics is gewrichtsgezondheid alles. Hoe harder je traint, vooral bij dips, push-ups, handstands of weighted oefeningen, hoe meer druk er op je ellebogen komt. Daar komen elbow sleeves in beeld. Elbow sleeves zijn niet bedoeld om er serieuzer uit te zien. Het is een praktisch hulpmiddel om je ellebogen warm, ondersteund en stabiel te […]
Beste sporttas voor Calisthenics
Je loopt naar het calisthenics park met ringen die tegen je heup slaan, resistance bands die in de knoop zitten, chalk dat in de hoeken van je tas lekt en een grote waterfles die overal tegenaan rolt. Op dat moment besef je dat de beste sporttas voor calisthenics niet zomaar “een tas” is, maar een […]
Beste resistance bands voor calisthenics
Wil je de beste resistance bands voor calisthenics, dan kies je eigenlijk voor een slimme manier om je bodyweight training schaalbaar te maken. Of je nu net begint of werkt aan gevorderde statics, bands helpen je vooruit. Van je eerste pull-up tot extra weerstand bij push-ups. Ze zijn licht, compact en enorm veelzijdig. Bovendien blijven […]
Calisthenics Kleding
Je hebt niet veel nodig om calisthenics te trainen. Dat is juist de kracht ervan. Toch maakt wat je draagt wel verschil. Niet alleen voor comfort, maar ook voor wat het zegt over hoe je traint en waarom. Voor veel atleten gaat calisthenics kleding om bewust komen opdagen en je onderdeel voelen van iets groters. […]
Beste calisthenics accessoires
Je hebt geen sportschool vol machines nodig om progressie te maken in calisthenics. Een paar slimme accessoires kunnen wel een groot verschil maken. Ze helpen je gewrichten te beschermen, je grip te verbeteren en je training efficiënter te maken. In de afgelopen jaren heb ik allerlei calisthenics accessoires getest. Sommige zijn echte gamechangers, andere zijn […]
Beste Liquid Chalk voor Calisthenics
Goede grip kan je calisthenics training maken of breken. Of je nu een front lever vasthoudt, veel herhalingen pull-ups doet of een zware dip set met gewicht uitvoert, glijdende handen verpesten je techniek, kosten extra energie en zorgen dat je eerder stopt. Daar komt liquid chalk in beeld. Het geeft je betrouwbare grip, vermindert zweet […]
Beste Wrist Wraps voor Calisthenics
Wrist wraps zijn niet het eerste waar de meeste mensen aan denken bij calisthenics, maar ze maken een groot verschil, vooral als je training zwaarder wordt. Of je nu planche leans, diepe push-ups, handstand holds of weighted dips doet, je polsen staan continu onder druk. Daar komen wrist wraps in beeld. Ze geven extra ondersteuning, […]
Beste Static Bar voor Calisthenics
Een static bar is een van de minst bekende tools binnen calisthenics, maar tegelijk enorm effectief. Vooral als je kracht wilt opbouwen met statische oefeningen maakt het een groot verschil. Werk je aan een front lever, back lever, straight bar handstand of planche? Dan geeft een static bar je precies de ruimte, grip en controle […]
Beste Metalen Parallettes voor Calisthenics
Metalen parallettes zijn een sterke keuze voor iedereen die maximale duurzaamheid en stabiliteit zoekt in zijn calisthenics setup. Ze zijn vooral handig als je buiten traint, materiaal nodig hebt dat tegen een stootje kan, of gewoon wat extra gewicht en grip onder je handen wilt. Metalen parallettes zijn ideaal voor calisthenics omdat ze hoge belastingen […]
Beste houten Parallettes voor Calisthenics
Houten parallettes zijn stilletjes uitgegroeid tot een van de favoriete tools voor calisthenics en handstand training. Ze voelen natuurlijk in de hand, bieden goede grip zelfs als je zweet, zetten je polsen in een betere positie en zijn compact genoeg om mee te nemen in een rugzak. In deze gids vind je de beste houten […]